這次去旅行住了這間綠色陽光飯店 - 馬卡蒂真的太棒了~~

旅行前還好有先做一下功課~比較了一下這附近幾家旅店,

精品旅館最後選擇了這間綠色陽光飯店 - 馬卡蒂真是沒選錯~服務好又親切

而且價格也便宜~~開心~~

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商品訊息描述

主要設施

  • 143 間客房
  • 餐廳
  • 8 間會議室
  • 機場接駁車
  • 24 小時櫃台服務
  • 空調
  • 每日客房清潔服務
  • 會議室
  • 行李寄存

闔家歡樂

  • 免費搖籃/嬰兒床
  • 折疊床/加床 (付費)
  • 獨立浴室
  • 免費盥洗用品
  • 每日客房清潔服務
  • 咖啡機/沖茶器

鄰近景點

  • 位於達斯馬里尼亞斯村
  • 阿亞拉中心 (2.7 公里)
  • 馬卡蒂 SM 購物中心 (1.9 公里)
  • 瓦特量販店 (1.9 公里)
  • 格洛瑞塔購物中心 (2.2 公里)
  • 亞洲管理學院 (2.3 公里)


商品訊息特點

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嘉義市國際管樂節室內管樂合奏比賽決賽於十至十二日登場,經過三天賽程後,比賽結果由楠梓國小管樂團、大台中愛樂潭子青少年管弦樂團及藝聲管樂團分別奪得A組(國小組)、B組(國中組)及C組(菁英組)冠軍,由市長涂醒哲頒獎。

涂市長表示,管樂節受到外界很大的支持,辦理比賽可以讓樂手們互相交相及學習,未來會更努力行銷管樂節,不僅要提升品質、促進國際交流,更要往下扎根。這次比賽也開放觀摩,讓參賽者們有彼此學習的機會,這次團隊的表現都相當精彩,人數編制也都相當完整,特別是自選曲都有不同風格,相當豐富多元。

文化局表示希望透過比賽機制,吸引更多國內外樂團好手來到嘉義共襄盛舉,藉由參賽互相觀摩切磋,讓嘉義市國際管樂節,不僅有節慶的熱鬧歡快,也能具備音樂殿堂中的層次與深度,創造國際管樂節的多元特質。

下面附上一則新聞讓大家了解時事

精選

(中央社記者陳偉婷台北16日電)11歲小欣體重快速增加,爸媽以為是正常成長,結果健康檢查發現肝指數異常的高,竟罹患脂肪肝。追究原因推論,小欣每天至少喝一杯含糖飲、又不愛運動惹禍。

非酒精性脂肪肝是指過多脂肪堆積在肝臟。書田診所小兒平價訂房科主治醫師戴季珊今天表示,很多人輕忽脂肪肝威脅,但脂肪肝持續演變也可能導致肝纖維化、肝硬化,脂肪肝是成人接受肝臟移植的重要原因。

戴季珊說,很多人也都誤解只有中老年人才會有脂肪肝,但其實兒童脂肪肝也很常見,也是美國兒童常見的肝臟疾病。

11歲的小欣從小學三年級開始體重快速增加,身高147公分,體重已達54.8公斤,超出正常體重近10公斤。爸媽一直認為小欣是正常成長,之後抽高就不會顯胖,但在學校的健康檢查發現肝指數異常的高,才帶孩子求診。

戴季珊表示,問診得知,小欣平時每天至少會喝一杯含糖飲料,喜歡看電視、滑平板,不喜歡參與體育活動。檢查發現,身體質量指數(BMI)已超過肥胖標準,超音波顯示有中度脂肪肝與肝臟腫大,血液檢查有肝功能異常、血糖與血中三酸甘油脂也超標。

據教育部學生健康檢查資料結果顯示,民國102年國小學童過重及肥胖比率為30.4%,其中男童為34.2%、女童為26.2%。

戴季珊說,很多家長認為小時候胖不是胖,但這是錯誤迷思,若小時候胖,將來成人肥胖機會更高。幼兒園學齡前兒童若是肥胖,將來有1/4機會是肥胖的成人;如果國小入學時是肥胖體位,將來有4成的機會成為肥胖大人;倘國小畢業時是肥胖狀態,有75%機率跟肥胖脫離不了關係。

脂肪肝與肥胖關係密切,戴季珊表示,患脂肪肝的孩童也容易合併早期動脈硬化、心血管疾病風險、胰島素阻抗等代謝異常等狀況,應特別注意。肝臟出狀況初期通常沒症狀,但慢性發炎累積傷害。家長應注意孩子的生長狀況,注意BMI有沒有超過,若有的話應及早就醫確認。

如果孩子有脂肪肝,戴季珊說,首要應減重,將BMI控制在正常範圍,並養成運動習慣,減少看電視或使用3C產品時間;日常飲食營養均衡、別喝含糖飲。1060216

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